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[防晒霜] 不防晒,比同邻人老10岁【防晒霜挑选攻略】

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发表于 2019-4-10 19:31:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
有一句话,要毁掉一个女生,就别让她涂防晒
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不防晒有多可怕,变黑、长斑、痘印加深、产生不可逆的皱纹,对爱美的我们来说,每一项都是致命的
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每个仙女必定都是防晒狂魔
防晒究竟在防什么
防UVA
UVA可以穿透皮肤真皮层,会晒黑、造成皮肤光老化。
看PA,+号越多,UVA防护力越强
防UVB
UVB可以穿透皮肤表皮层,会晒伤、造成皮肤发红。
SPF30表示对UVB的屏蔽率是96.7%,SPF50是98%
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什么时候涂防晒
紫外线是不可见光,其强弱与季节、海拔高度、纬度、地面反射、臭氧层等有关。
最简单直接的方法用手机自带的天气应用查看紫外线指数。
紫外线指数≥3,就要采取防晒措施了。
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如果你对美白、抗老非常严格,强度低的时候也要防晒,毕竟晒黑和光老化是积累性的。
怎么选防晒霜
根据不同场景
多数时候待在室内,户外时间少:通勤路上、中午出去吃个饭、逛街
防晒要求:SPF30、PA+++
长时间高强度户外活动:爬山、海边、军训、户外运动、夏季学车
防晒要求:SPF30+、PA+++、防水
根据肤质
物理防晒剂
通过反射、散射来阻挡紫外线。防晒剂不会渗透入皮肤,温和低刺激。肤感相对粘腻厚重,易泛白。
化学防晒剂
吸收紫外线再释放出来。对皮肤有一定刺激性,肤感相对轻薄透气。
一般来说,纯化学防晒霜更适合油皮,物化防晒霜适合干皮,纯物理防晒霜适合敏感皮。
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涂抹防晒霜时要注意:
1用够量
防晒霜的标准用量是2mg/cm?,即一张脸大概需要一元硬币大小的量。
2要涂抹均匀
3涂抹时避免搓泥
物理防晒剂是粉质的,涂抹手法不对可能会搓泥,有效的粉质被搓掉,防晒效果就会减弱。
涂抹时不要一直来回按摩揉搓,可以用按压、轻拍的方式。
4等成膜后再上妆
防晒霜需要等成膜后才能发挥作用。擦完防晒先晾个几分钟,不要马上上妆,也不要觉得油腻腻的就去刷一层散粉。
5补涂
化学防晒剂会随着光照逐渐降解,一般2小时左右就会失效,户外活动建议每2小时补涂1次。
物理防晒剂对光稳定,只要不被手或衣服蹭掉,不被汗水稀释掉,无需频繁补涂。
如果肌肤状况不佳、有痘痘炎症、肌肤屏障受损时,建议用硬防晒(防晒伞、帽、墨镜)
合格的防紫外线产品UPF大于40,UVA透过率小于5
  
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