野驴网 首页 户外知识攀岩
发布文章

攀岩

万万没想到!攀岩鞋居然是这么发展过来的?!

More exciting

Marvellous likes to appear out of thin air.

万万没想到!攀岩鞋居然是这么发展过来的?!
攀岩 2018-11-20 09:42
攀岩的前世今生攀岩的雏形要追溯到远古时代。那时人类为了躲避猎食者或敌人,往往会在危急关头跳上岩石峭壁,利用周围的地形完成追捕或逃跑。而人类最早的攀登记录,大约是在15世纪,法国国王查理三世命令蒙特利马尔 ...
从入门到开宗立派,“攀岩人”要经几级“修炼”?

More exciting

Marvellous likes to appear out of thin air.

从入门到开宗立派,“攀岩人”要经几级“修炼”?
攀岩 2018-11-20 09:41
攀岩运动是一项富有很强的技巧性、冒险性的极限运动。它既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神,又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧。要想开宗立派,名扬世界,也是极其不易的,非经以下六个阶段 ...
中年岩友养生帖:感觉肌肉被掏空,你需要...

More exciting

Marvellous likes to appear out of thin air.

中年岩友养生帖:感觉肌肉被掏空,你需要...
攀岩 2018-11-20 09:39
虽然岩点之前曾报道过不少“大龄”攀登者,比如61岁完成5.14的ChuckOdette,83岁还在岩馆玩挂脚的德国老爷爷,甚至是不久前才去世的FredBeckey,90多岁时依然在攀岩……但我们依然需要正视一个不可忽视的事实——年 ...
10个动作,搞定攀岩前后的热身与放松

More exciting

Marvellous likes to appear out of thin air.

10个动作,搞定攀岩前后的热身与放松
攀岩 2018-11-20 09:39
译者注:攀岩的热身和放松是个复杂、深奥的大问题,这篇文章介绍的方法极其简单明了,每个人看完都可以马上开始做起来,尽管可能不是最全面的热身方法,但总比什么也不做要好得多。一个美好攀岩日需具备以下几个要素 ...
装备|如何清洁与护理攀岩绳?

More exciting

Marvellous likes to appear out of thin air.

装备|如何清洁与护理攀岩绳?
攀岩 2018-11-20 09:38
作为你在墙上最重要的生命保障,对攀岩绳适当的护理将会大大提高它的使用期限和安全性。当然,知道何时淘汰的你绳子也很关键。REI.com上曾经给过一些关于攀岩绳子清洁和养护的要点,特此搬运转需——清洗篇不管你平 ...
如何延缓手臂发涨和疲劳的现象

More exciting

Marvellous likes to appear out of thin air.

如何延缓手臂发涨和疲劳的现象
攀岩 2018-11-20 09:37
很多岩友们总是念念不忘练成大壮(中国的岩友可能不是这样),而忽视了优化体力分配和高效恢复方法的价值。事实上,高手们的确都比较壮;但不见得壮的人都能成为高手。其实高手与一般爱好者区别只在细微之处:在攀爬 ...

相关分类

客服中心 搜索 官方QQ群 返回首页

旅游资讯论坛--野驴网

Processed in 0.093750 second(s), 10 queries.

站点统计| 举报| Archiver| 手机版| 小黑屋

Powered by yelv! 2012 © 2012-2018 yelv.com.

使用手机软件扫描Q群二维码

关注我们可获取更多热点资讯

Honor accompaniments. theme yelv

返回顶部